11월 12일은 세계 폐렴의 날.
숨을 쉬는 허파에 균이 들어가 염증이 생기는 질환인 폐렴은 늦가을에 발생률이 더욱 높아지는데요. 자칫 감기로 오해할 수 있어 특히 세밀한 주의와 관심이 필요한 환절기 폐렴! 예방 및 관리법은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다.

■ 환절기 폐렴의 증상
 - 호흡기 장애
: 호흡기계 자극에 의한 기침, 숨 쉬는 기능 장애에 의한 호흡곤란, 흉막까지 염증이 침범한 경우 숨 쉴 때 통증까지!

 - 가래 및 구토
: 염증 물질의 매출로 끈적하고 고름 같은 모양의 가래와 구토 증상 발생!

 - 발열 및 근육통
: 호흡기 이외에 신체 전반에 걸친 전신 발열 및 근육통 발생!

■ 폐렴의 감염 주요 원인
면역력이 약한 사람들에게 더 잘 발생하기 때문에 노화로 인해 폐 기능이 저하된 노인이나 어린아이들에게 높은 감염률

① 세균, 바이러스로 인한 감염
가장 흔한 원인으로 세균이나 바이러스, 드물게 곰팡이에 의한 감염! 특히 폐렴구균이 주요 원인 세균!

② 감기 이후 진행
원칙적으로, 폐렴으로 넘어가지는 않지만 드물게 감기 이후 폐렴으로 진행되는 경우도!

③ 주변인에 의한 감염
개개인의 건강 상태와 환경, 면역 상태 등에 따라 주변인에 의해 감염되는 경우도!

■ 환절기 폐렴의 예방법
 - 충분한 수분 및 영양 섭취와 규칙적인 운동 필요!
 - 실내 온도는 24℃ 내외, 습도는 60% 정도 유지!
 - 유행 시기에는 가급적 사람이 많이 모이는 곳 자제!
 - 과로나 과도한 음주 및 흡연 자제!
 - 65세 이상이나 기타 만성질환을 앓고 있는 경우, 폐렴구균 백신 예방접종!

면역력이 떨어지는 늦가을에 더욱 조심해야 하는 폐렴, 예방하고 관리하여 건강 지켜요!